Здравствуйте, То что вы описали, очень похоже на сущность двойника, который вы же сами и создали. Это может происходить не осознанно. Например, закрытая обида, сдержанные эмоции, не высказанное мнение, проглоченная обидные слова. В мыслях, в себе, когда уже момент прошел, вы можете возвращаться к этому моменту и как бы отвечать разными вариациями, в мыслях. (Вот надо было так сказать или эдак, ответить так или вот так) Все это создает Альтер эго, ваше второе я, которое спит в вашем подсознании. Второе я есть у каждого человека, кто-то живёт с ним мирно, в равновесии, а кто-то подавляет его. Так вот, если вы подавляете , даже не осознанно, у вас могут возникнуть такие симптомы как нарушение обмена веществ, вредные привычки, на подобие грызть ногти, давить прыщи, тянуть или драть волосы, стучать пальцами, ломать костяшки, и т.д. У людей имеющие способность тонко чувствовать людей, животных, природу, могут видеть подобного рода существ. Как например крадников, суккубов , и т.п. Но в вашем случае вы увидели своего двойника, то существо которое пряталось в вашем подсознании, приходило и пыталось вас мучать, давая отпор, ответ. Но вы нашли с ним общий язык, и смогли договориться. Наверняка и привычки или общее самочувствие у вас так же улучшилось после этого.